浄水器はもう古い!おすすめの水素水生成器ランキング
浄水器はもう古い!おすすめの水素水生成器ランキング

どの水素水生成器が健康・美容に効果のある水を作れるのか、徹底調査しました。

設置場所別!おすすめの水素水生成器はこれ!

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アレルギー・アトピー

水素水に期待できるアトピーやアレルギーの軽減効果を紹介します。

アトピーやアレルギーの悩みを解消する水素水

花粉症や喘息、シックハウス症候群、アトピー性皮膚炎といったアレルギー性疾患の辛さは、かかった人にしか分からないもの。中には「もう治らない」と諦めてしまっている人もいるのではないでしょうか。

アレルギー症状が起こる原因としては、花粉やほこり、ダニなどが知られています。これらが体内に入ることで免疫組織が過剰に反応すると、くしゃみや咳、湿疹などが起こります。この免疫細胞の過剰反応に活性酸素が関係していると言われています。

通常、人体を構成する細胞にはほこりや花粉といったアレルゲンを寄せつけないようになっています。しかし、活性酸素が細胞を傷つけることでこれらのアレルゲンが侵入しやすくなってしまい、アレルギー症状が起こるのです。

アトピー性皮膚炎も同様に、肌の機能が低下して刺激に敏感に反応することから起こります。体内にある神経がヒスタミンという物質に刺激され、かゆみの症状となって表れるのです。アトピーの炎症部分にも活性酸素が大量に発生することが分かっています。

つまり活性酸素が増えることで、アトピー性皮膚炎や花粉症などのアレルギー症状が引き起こされるのです。すべての原因というわけではありませんが、体内で悪影響を及ぼす活性酸素を除去できれば、アレルギー症状の改善が見込めます。

活性酸素の除去でおすすめなのは水素水です。特に作り立ての水素水であれば、その中に含まれている水素が豊富なので、効率よく活性酸素を除去できます。アレルゲンや免疫細胞を過剰反応させる活性酸素を除去できれば、これらのアレルギー症状を軽減させられるかもしれません。

効果的な水素水の摂取方法

水素水は無味無臭で飲みやすいので、誰でも簡単に水素を身体に摂り込めるだけでなく、目立った副作用もないため安心して取り入れられます。

また、アトピーの場合、水素水を飲むことはもちろん、コットンなどに水素水を浸み込ませて肌に直接かけても効果があるようです。

アトピーやアレルギーの改善には、食生活や生活習慣の改善が不可欠。そのうえで水素水を取り入れれば、症状の大きな改善が期待できます。

症状改善につながる水素水の摂り方とは?

 
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